Comment utiliser une huile essentielle ?

Vous avez découvert que les huiles essentielles ont de nombreuses vertus. C’est pour cette raison que vous avez décidé de vous en servir. Mais pour pouvoir profiter des bienfaits de cette substance, il est important de bien l’utiliser. À travers notre guide, vous allez découvrir comment bien utiliser une huile essentielle.

Utiliser un humidificateur d’air pour diffuser l’huile dans votre intérieur

Pour profiter de la bonne odeur qu’une huile essentielle tout en bénéficiant de ses vertus, vous pouvez associer la substance à un humidificateur d’air. En effet, cet appareil permet d’améliorer la qualité de l’air de votre intérieur en humidifiant l’air et en éliminant les microbes qui peuvent voler partout. Mais il peut aussi vous permettre de diffuser l’huile essentielle de votre choix chez vous. Bien sûr, vous devez utiliser un appareil adapté à cette fonction pour ne pas l’abimer. L’humidificateur d’air et diffuseur d’huile essentielle Kili peut d’ailleurs répondre à vos besoins. Grâce à sa conception 2.0, cet engin va :

• Prendre soin de vos voies respiratoires en diffusant un fin brouillard d’air qui les protège contre la sècheresse de l’air.
• Protéger vos yeux, votre peau et votre gorge des irritations. En humidifiant l’air de la pièce, il va éliminer l’air sec mais il va également vous débarrasser de l’électricité statique et des poussières volatiles de l’endroit où il est installé.
• Vous permettre d’ajouter une odeur agréable et douce dans votre intérieur en diffusant de l’huile essentielle dans la pièce. Ce qui vous permettra en même temps de profiter des vertus de la substance.

Et petit plus de cet humidificateur d’air, c’est son design. Il va apporter une touche cocooning et moderne à votre décoration.

Utiliser l’huile essentielle par voie cutanée

Vous pouvez également utiliser une huile essentielle par voie cutanée. Vous allez donc appliquer l’huile que vous avez sélectionnée sur une partie de votre corps pour profiter de ses vertus cicatrisantes par exemple. Mais vous pouvez aussi vous servir de cette huile pour vos séances de massage. Combinée au technique de massage, les propriétés relaxantes et apaisantes de l’huile vont être optimisées. Il est cependant important de souligner que l’huile essentielle doit souvent être diluée dans un support pour qu’elle ne pénètre pas dans votre organisme. De plus, cette méthode permet de réduire les risques d’allergie et d’irritation.

Utiliser l’huile essentielle en inhalation

Vous pouvez aussi profiter des bienfaits de votre huile essentielle en inhalant. Pour cela, vous allez faire bouillir de l’eau et allez y verser 2 à 4 gouttes d’huile essentielle. Vous allez par la suite vous munir d’une serviette ou d’un drap et vous allez en recouvrir la tête. Inhalez les vapeurs aromatiques pendant une durée maximale de 10 minutes.

En respirant cette vapeur, vous allez hydrater les muqueuses de votre gorge et de votre nez qui sont asséchées. Ainsi, si vous souffrez de sinusite ou de rhum, vous allez être soulagé rapidement. Dans ce cas, vous allez utiliser de l’huile essentielle de Myrte ou de Niaouli. L’inhalation de l’huile essentielle permet aussi de soulager un état grippal ou infectieux. C’est le cas si vous utilisez de l’huile essentielle de Madravasarotra ou de thym.